Страницы

среда, 11 декабря 2013 г.

Жаворонок или Сова?

Продолжаю учиться у Артёма Нестеренко.
Он, сославшись на многих успешных людей, сказал, что нужно быть Жаворонком.
Это для бизнеса намного полезнее, чем быть Совой. Т.к. утром можно сделать много полезных дел пока организм бодрый, а ночью многие люди уже спят и людям не до бизнеса.
Вспомнилось одно из выступлений Тройного Бриллианта - Инны Полищук. Она тоже об этом говорила, что любит поспать, но теперь она Жаворонок.
Я прожжённая Сова. Я могу лечь спать от 00:00 до 04:00. При этом мне очень тяжело вставать рано утром. Попробовал сегодня встать в 5:30. С трудом до 6 часов поднялся, поехал на работу... И потом ещё час проспал в машине возле работы ))) Думаю, что если каждый день вставать рано, ночью организм сам попросит ложиться спать раньше.
Если у кого-то есть опыт, поделитесь, как Вы боретесь со сном по утрам.